Rind Mark roh

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

837 kcal

Kohlenhydrate

0,00 g

Eiweiss

1,50 g

Fett

94,00 g

Rind Mark roh hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 837 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Rind Mark roh kann schnell zum Dickmacher werden! Zudem ist der Fettanteil mit ca. 94 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 1,6% Eiweiß (Protein) / 98,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Rind Mark roh:

Kalorien:

837 kcal

Brennwert (Energie):

3504 kJ

Fett:

94,0 g

gesättigte Fettsäuren:

39,8 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

46,9 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

3,0 g

Eiweiß (Protein):

1,5 g

Wasser:

4,4 g

Salz:

0,0 g

Cholesterin:

64,0 mg

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Rind Mark roh:

Vitamin B3 (Niacin):

0,3 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Rind Mark roh:

Natrium:

6,0 mg

Kalium:

13,0 mg

Magnesium:

1,0 mg

Calcium:

1,0 mg

Eisen:

0,2 mg

Phosphor:

12,0 mg

Kupfer:

20,0 µg

Zink:

0,2 mg

Chlor:

8,0 mg

Fluor:

4,0 µg

Jod:

0,3 µg

Mangan:

2,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Rind Mark roh?

Rind Mark roh hat 837 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 3,504 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rind Mark roh?

Rind Mark roh beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Rind Mark roh?

Rind Mark roh beinhaltet 1,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Rind Mark roh?

Rind Mark roh beinhaltet 94,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 98,4 % der Kalorienzusammensetzung.