Rote Rübe Gemüsesaft

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
38 kcal
Kohlenhydrate
7,99 g
Eiweiss
1,08 g
Fett
0,08 g
Rote Rübe Gemüsesaft hat sehr wenig Kalorien und einen sehr geringen Brennwert. Es zählt mit 38 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienarmen Lebensmitteln. Der Wassergehalt liegt bei ca. 89 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,08 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
87,3% Kohlenhydrate / 11,8% Eiweiß (Protein) / 0,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Rote Rübe Gemüsesaft:

Kalorien:
38 kcal
Brennwert (Energie):
160 kJ
Fett:
0,1 g
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
Kohlenhydrate:
8,0 g
Eiweiß (Protein):
1,1 g
Ballaststoffe:
0,3 g
Wasser:
89,4 g
Salz:
0,5 g
Harnsäure:
20,0 mg
Broteinheiten:
0,7 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Rote Rübe Gemüsesaft:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
2,9 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,0 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,1 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
0,1 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
35,0 µg
Vitamin K:
5,0 µg
Retinol:
2,0 µg
Carotin:
10,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Rote Rübe Gemüsesaft:

Natrium:
200,0 mg
Kalium:
242,0 mg
Magnesium:
13,0 mg
Calcium:
11,0 mg
Eisen:
0,5 mg
Phosphor:
29,0 mg
Kupfer:
51,0 µg
Zink:
0,2 mg
Chlor:
277,0 mg
Fluor:
8,0 µg
Jod:
0,3 µg
Mangan:
0,2 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Rote Rübe Gemüsesaft?
Rote Rübe Gemüsesaft hat 38 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 160 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Rote Rübe Gemüsesaft?
Rote Rübe Gemüsesaft beinhaltet 8,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 87,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Rote Rübe Gemüsesaft?
Rote Rübe Gemüsesaft beinhaltet 1,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 11,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Rote Rübe Gemüsesaft?
Rote Rübe Gemüsesaft beinhaltet 0,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,9 % der Kalorien­zusammensetzung.