Rote Rübe Konzentrat

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

178 kcal

Kohlenhydrate

35,26 g

Eiweiss

6,84 g

Fett

0,42 g

Rote Rübe Konzentrat kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 178 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,42 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
82,9% Kohlenhydrate / 16,1% Eiweiß (Protein) / 1,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Rote Rübe Konzentrat:

Kalorien:

178 kcal

Brennwert (Energie):

747 kJ

Fett:

0,4 g

gesättigte Fettsäuren:

0,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,2 g

Kohlenhydrate:

35,3 g

Eiweiß (Protein):

6,8 g

Ballaststoffe:

1,3 g

Wasser:

50,0 g

Salz:

0,7 g

Harnsäure:

106,0 mg

Broteinheiten:

2,9 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Rote Rübe Konzentrat:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

26,3 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,2 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,8 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,5 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

0,2 mg

Vitamin K:

25,0 µg

Nicotinamid:

0,9 mg

Retinol:

10,0 µg

Carotin:

50,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Rote Rübe Konzentrat:

Natrium:

272,0 mg

Kalium:

1.587,0 mg

Magnesium:

126,0 mg

Calcium:

146,0 mg

Eisen:

4,4 mg

Phosphor:

227,0 mg

Kupfer:

0,4 mg

Zink:

1,7 mg

Chlor:

408,0 mg

Fluor:

0,1 mg

Mangan:

0,8 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Rote Rübe Konzentrat?

Rote Rübe Konzentrat hat 178 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 747 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rote Rübe Konzentrat?

Rote Rübe Konzentrat beinhaltet 35,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 82,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Rote Rübe Konzentrat?

Rote Rübe Konzentrat beinhaltet 6,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 16,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Rote Rübe Konzentrat?

Rote Rübe Konzentrat beinhaltet 0,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,0 % der Kalorienzusammensetzung.