Rübenblatt Trunk

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
11 kcal
Kohlenhydrate
1,58 g
Eiweiss
0,68 g
Fett
0,09 g
Rübenblatt Trunk hat sehr wenig Kalorien und einen sehr geringen Brennwert. Es zählt mit 11 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienarmen Lebensmitteln und besteht überwiegend aus Wasser. Der Wassergehalt liegt bei ca. 97 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,09 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
67,2% Kohlenhydrate / 28,9% Eiweiß (Protein) / 3,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Rübenblatt Trunk:

Kalorien:
11 kcal
Brennwert (Energie):
44 kJ
Fett:
0,1 g
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,1 g
Kohlenhydrate:
1,6 g
Eiweiß (Protein):
0,7 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Wasser:
96,5 g
Salz:
0,5 g
Harnsäure:
24,0 mg
Broteinheiten:
0,1 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Rübenblatt Trunk:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
16,2 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,6 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,1 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
31,0 µg
Vitamin K:
0,2 mg
Nicotinamid:
0,2 mg
Retinol:
0,3 mg
Carotin:
1,6 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Rübenblatt Trunk:

Natrium:
192,0 mg
Kalium:
109,0 mg
Magnesium:
13,0 mg
Calcium:
88,0 mg
Eisen:
0,6 mg
Phosphor:
20,0 mg
Kupfer:
0,2 mg
Zink:
0,1 mg
Chlor:
296,0 mg
Fluor:
14,0 µg
Jod:
2,0 µg
Mangan:
0,2 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Rübenblatt Trunk?
Rübenblatt Trunk hat 11 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 44 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Rübenblatt Trunk?
Rübenblatt Trunk beinhaltet 1,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 67,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Rübenblatt Trunk?
Rübenblatt Trunk beinhaltet 0,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 28,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Rübenblatt Trunk?
Rübenblatt Trunk beinhaltet 0,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,8 % der Kalorien­zusammensetzung.