Brunnenkresse Trunk

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

6 kcal

Kohlenhydrate

0,65 g

Eiweiss

0,54 g

Fett

0,09 g

Brunnenkresse Trunk hat sehr wenig Kalorien und einen sehr geringen Brennwert. Es zählt mit 6 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienarmen Lebensmitteln und besteht überwiegend aus Wasser. Der Wassergehalt liegt bei ca. 98 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,09 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
50,8% Kohlenhydrate / 42,2% Eiweiß (Protein) / 7,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Brunnenkresse Trunk:

Kalorien:

6 kcal

Brennwert (Energie):

26 kJ

Fett:

0,1 g

gesättigte Fettsäuren:

0,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

Kohlenhydrate:

0,7 g

Eiweiß (Protein):

0,5 g

Ballaststoffe:

0,1 g

Wasser:

97,5 g

Salz:

0,5 g

Harnsäure:

12,0 mg

Broteinheiten:

0,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Brunnenkresse Trunk:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

8,2 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,4 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,3 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,0 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

6,0 µg

Vitamin K:

23,0 µg

Nicotinamid:

0,2 mg

Retinol:

0,3 mg

Carotin:

1,5 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Brunnenkresse Trunk:

Natrium:

182,0 mg

Kalium:

100,0 mg

Magnesium:

14,0 mg

Calcium:

73,0 mg

Eisen:

1,1 mg

Phosphor:

25,0 mg

Kupfer:

74,0 µg

Zink:

0,1 mg

Chlor:

331,0 mg

Fluor:

15,0 µg

Jod:

2,0 µg

Mangan:

0,2 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Brunnenkresse Trunk?

Brunnenkresse Trunk hat 6 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 26 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brunnenkresse Trunk?

Brunnenkresse Trunk beinhaltet 0,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 50,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Brunnenkresse Trunk?

Brunnenkresse Trunk beinhaltet 0,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 42,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Brunnenkresse Trunk?

Brunnenkresse Trunk beinhaltet 0,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 7,0 % der Kalorienzusammensetzung.