Dill getrocknet

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

256 kcal

Kohlenhydrate

36,22 g

Eiweiss

17,63 g

Fett

3,81 g

Dill getrocknet hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 256 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Dill getrocknet geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Dill getrocknet ist ein guter Eiweiß-Lieferant.

Zusammensetzung der Kalorien:
62,8% Kohlenhydrate / 30,6% Eiweiß (Protein) / 6,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Dill getrocknet:

Kalorien:

256 kcal

Brennwert (Energie):

1072 kJ

Fett:

3,8 g

gesättigte Fettsäuren:

0,7 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,2 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,1 g

Kohlenhydrate:

36,2 g

Eiweiß (Protein):

17,6 g

Ballaststoffe:

25,3 g

Wasser:

6,0 g

Salz:

0,3 g

Harnsäure:

71,0 mg

Broteinheiten:

3,0 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Dill getrocknet:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

183,5 mg

Vitamin E (Tocopherol):

7,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,8 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

1,9 mg

Vitamin B3 (Niacin):

13,8 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

1,3 mg

Vitamin B6:

1,4 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

9,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

0,2 mg

Vitamin K:

1,4 mg

Nicotinamid:

10,9 mg

Retinol:

4,4 mg

Carotin:

26,2 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Dill getrocknet:

Natrium:

109,0 mg

Kalium:

2.620,0 mg

Magnesium:

118,0 mg

Calcium:

985,0 mg

Eisen:

22,3 mg

Phosphor:

365,0 mg

Kupfer:

0,9 mg

Zink:

7,7 mg

Chlor:

298,0 mg

Fluor:

0,3 mg

Jod:

19,0 µg

Mangan:

11,6 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Dill getrocknet?

Dill getrocknet hat 256 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,072 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dill getrocknet?

Dill getrocknet beinhaltet 36,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 62,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Dill getrocknet?

Dill getrocknet beinhaltet 17,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 30,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Dill getrocknet?

Dill getrocknet beinhaltet 3,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,6 % der Kalorienzusammensetzung.