Schaf Bauch (Dünnung) gegart

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
280 kcal
Kohlenhydrate
0,00 g
Eiweiss
23,60 g
Fett
20,85 g
Schaf Bauch (Dünnung) gegart hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 280 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Schaf Bauch (Dünnung) gegart geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 55 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 53,1% Eiweiß (Protein) / 46,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schaf Bauch (Dünnung) gegart:

Kalorien:
280 kcal
Brennwert (Energie):
1173 kJ
Fett:
20,9 g
gesättigte Fettsäuren:
9,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
9,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,0 g
Eiweiß (Protein):
23,6 g
Wasser:
54,6 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
86,0 mg
Harnsäure:
172,0 mg


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schaf Bauch (Dünnung) gegart:

Vitamin E (Tocopherol):
0,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
9,0 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,4 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
17,0 µg
Vitamin B12:
2,0 µg
Nicotinamid:
4,3 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schaf Bauch (Dünnung) gegart:

Natrium:
58,0 mg
Kalium:
189,0 mg
Magnesium:
22,0 mg
Calcium:
17,0 mg
Eisen:
2,1 mg
Phosphor:
190,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
3,9 mg
Chlor:
88,0 mg
Fluor:
27,0 µg
Jod:
1,4 µg
Mangan:
24,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schaf Bauch (Dünnung) gegart?
Schaf Bauch (Dünnung) gegart hat 280 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,173 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Schaf Bauch (Dünnung) gegart?
Schaf Bauch (Dünnung) gegart beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schaf Bauch (Dünnung) gegart?
Schaf Bauch (Dünnung) gegart beinhaltet 23,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 53,1 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Schaf Bauch (Dünnung) gegart?
Schaf Bauch (Dünnung) gegart beinhaltet 20,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 46,9 % der Kalorien­zusammensetzung.