Schaf Hinterhaxe geräuchert ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 115 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 75 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 86,5% Eiweiß (Protein) / 13,5% Fett.
Nährwerte
Nährwertangaben für 100 Gramm Schaf Hinterhaxe geräuchert:
Kalorien:
115 kcal
Brennwert (Energie):
480 kJ
Fett:
3,3 g
gesättigte Fettsäuren:
1,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
1,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,2 g
Eiweiß (Protein):
21,1 g
Wasser:
74,6 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
69,0 mg
Harnsäure:
130,0 mg
Vitamine
Vitaminangaben für 100 Gramm Schaf Hinterhaxe geräuchert:
Vitamin E (Tocopherol):
0,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
7,6 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,6 mg
Vitamin B6:
0,2 mg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
21,0 µg
Vitamin B12:
2,0 µg
Nicotinamid:
3,4 mg
Mineralstoffe
Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schaf Hinterhaxe geräuchert:
Natrium:
75,0 mg
Kalium:
224,0 mg
Magnesium:
24,0 mg
Calcium:
9,0 mg
Eisen:
1,9 mg
Phosphor:
177,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
6,0 mg
Chlor:
62,0 mg
Fluor:
19,0 µg
Jod:
1,1 µg
Mangan:
23,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.
Häufig gestellte Fragen (FAQ):
Wie viele Kalorien hat Schaf Hinterhaxe geräuchert?
Schaf Hinterhaxe geräuchert hat 115 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 480 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Schaf Hinterhaxe geräuchert?
Schaf Hinterhaxe geräuchert beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorienzusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schaf Hinterhaxe geräuchert?
Schaf Hinterhaxe geräuchert beinhaltet 21,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 86,5 % der Kalorienzusammensetzung.
Wie viel Fett hat Schaf Hinterhaxe geräuchert?
Schaf Hinterhaxe geräuchert beinhaltet 3,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 13,5 % der Kalorienzusammensetzung.
Schaf Hinterhaxe geräuchert ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 195 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 67 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 58,6% Eiweiß (Protein) / 41,4% Fett.
Vitamine
Vitaminangaben für 100 Gramm Schaf Hinterhaxe geräuchert:
Vitamin E (Tocopherol):
0,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
7,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,6 mg
Vitamin B6:
0,2 mg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
18,0 µg
Vitamin B12:
2,0 µg
Nicotinamid:
3,5 mg
Mineralstoffe
Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schaf Hinterhaxe geräuchert:
Natrium:
68,0 mg
Kalium:
203,0 mg
Magnesium:
21,0 mg
Calcium:
12,0 mg
Eisen:
1,8 mg
Phosphor:
161,0 mg
Kupfer:
96,0 µg
Zink:
5,2 mg
Chlor:
62,0 mg
Fluor:
19,0 µg
Jod:
1,1 µg
Mangan:
20,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.