Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 147 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 71 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 74,8% Eiweiß (Protein) / 25,2% Fett.
Nährwerte
Nährwertangaben für 100 Gramm Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert:
Kalorien:
147 kcal
Brennwert (Energie):
615 kJ
Fett:
7,0 g
gesättigte Fettsäuren:
2,5 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
3,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,7 g
Eiweiß (Protein):
20,9 g
Wasser:
71,1 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
70,0 mg
Harnsäure:
147,0 mg
Vitamine
Vitaminangaben für 100 Gramm Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert:
Vitamin E (Tocopherol):
0,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,9 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
6,9 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,6 mg
Vitamin B6:
0,5 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
3,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
3,0 µg
Vitamin B12:
2,0 µg
Vitamin K:
19,0 µg
Nicotinamid:
3,1 mg
Retinol:
4,0 µg
Mineralstoffe
Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert:
Natrium:
71,0 mg
Kalium:
280,0 mg
Magnesium:
24,0 mg
Calcium:
2,0 mg
Eisen:
1,1 mg
Phosphor:
158,0 mg
Kupfer:
51,0 µg
Zink:
2,0 mg
Chlor:
54,0 mg
Fluor:
55,0 µg
Jod:
1,1 µg
Mangan:
72,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.
Häufig gestellte Fragen (FAQ):
Wie viele Kalorien hat Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert?
Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert hat 147 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 615 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert?
Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorienzusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert?
Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert beinhaltet 20,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 74,8 % der Kalorienzusammensetzung.
Wie viel Fett hat Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert?
Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert beinhaltet 7,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 25,2 % der Kalorienzusammensetzung.
Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 185 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 68 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 60,8% Eiweiß (Protein) / 39,2% Fett.
Nährwerte
Nährwertangaben für 100 Gramm Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert:
Kalorien:
185 kcal
Brennwert (Energie):
774 kJ
Fett:
12,2 g
gesättigte Fettsäuren:
4,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
5,6 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,3 g
Eiweiß (Protein):
19,0 g
Wasser:
67,9 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
70,0 mg
Harnsäure:
120,0 mg
Vitamine
Vitaminangaben für 100 Gramm Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert:
Vitamin E (Tocopherol):
0,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,3 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
6,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,6 mg
Vitamin B6:
0,5 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
2,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
3,0 µg
Vitamin B12:
2,0 µg
Vitamin K:
17,0 µg
Nicotinamid:
2,7 mg
Retinol:
4,0 µg
Mineralstoffe
Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert:
Natrium:
56,0 mg
Kalium:
237,0 mg
Magnesium:
17,0 mg
Calcium:
12,0 mg
Eisen:
1,6 mg
Phosphor:
85,0 mg
Kupfer:
54,0 µg
Zink:
2,3 mg
Chlor:
53,0 mg
Fluor:
54,0 µg
Jod:
1,1 µg
Mangan:
69,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.
Häufig gestellte Fragen (FAQ):
Wie viele Kalorien hat Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert?
Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert hat 185 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 774 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert?
Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorienzusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert?
Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert beinhaltet 19,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 60,8 % der Kalorienzusammensetzung.
Wie viel Fett hat Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert?
Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert beinhaltet 12,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 39,2 % der Kalorienzusammensetzung.
Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 185 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 68 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 60,8% Eiweiß (Protein) / 39,2% Fett.
Nährwerte
Nährwertangaben für 100 Gramm Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert:
Kalorien:
185 kcal
Brennwert (Energie):
774 kJ
Fett:
12,2 g
gesättigte Fettsäuren:
4,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
5,6 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,3 g
Eiweiß (Protein):
19,0 g
Wasser:
67,9 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
70,0 mg
Harnsäure:
120,0 mg
Vitamine
Vitaminangaben für 100 Gramm Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert:
Vitamin E (Tocopherol):
0,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,3 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
6,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,6 mg
Vitamin B6:
0,5 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
2,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
3,0 µg
Vitamin B12:
2,0 µg
Vitamin K:
17,0 µg
Nicotinamid:
2,7 mg
Retinol:
4,0 µg
Mineralstoffe
Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert:
Natrium:
56,0 mg
Kalium:
237,0 mg
Magnesium:
17,0 mg
Calcium:
12,0 mg
Eisen:
1,6 mg
Phosphor:
85,0 mg
Kupfer:
54,0 µg
Zink:
2,3 mg
Chlor:
53,0 mg
Fluor:
54,0 µg
Jod:
1,1 µg
Mangan:
69,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.
Häufig gestellte Fragen (FAQ):
Wie viele Kalorien hat Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert?
Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert hat 185 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 774 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert?
Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorienzusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert?
Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert beinhaltet 19,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 60,8 % der Kalorienzusammensetzung.
Wie viel Fett hat Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert?
Schwein Hinterhaxe (Eisbein) geräuchert beinhaltet 12,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 39,2 % der Kalorienzusammensetzung.
