Schnecken gegart ungeputzt

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

31 kcal

Kohlenhydrate

0,94 g

Eiweiss

5,71 g

Fett

0,45 g

Schnecken gegart ungeputzt hat sehr wenig Kalorien und einen sehr geringen Brennwert. Es zählt mit 31 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienarmen Lebensmitteln. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,45 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
13,3% Kohlenhydrate / 80,4% Eiweiß (Protein) / 6,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schnecken gegart ungeputzt:

Kalorien:

31 kcal

Brennwert (Energie):

130 kJ

Fett:

0,5 g

gesättigte Fettsäuren:

0,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,2 g

Kohlenhydrate:

0,9 g

Eiweiß (Protein):

5,7 g

Wasser:

19,5 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

47,0 mg

Harnsäure:

46,0 mg

Broteinheiten:

0,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schnecken gegart ungeputzt:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

6,4 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,5 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,1 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

3,0 µg

Vitamin B12:

0,7 µg

Retinol:

2,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schnecken gegart ungeputzt:

Natrium:

83,0 mg

Kalium:

135,0 mg

Magnesium:

34,0 mg

Calcium:

26,0 mg

Eisen:

1,6 mg

Phosphor:

56,0 mg

Kupfer:

1,3 mg

Zink:

0,8 mg

Chlor:

33,0 mg

Fluor:

47,0 µg

Jod:

1,9 µg

Mangan:

0,2 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schnecken gegart ungeputzt?

Schnecken gegart ungeputzt hat 31 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 130 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schnecken gegart ungeputzt?

Schnecken gegart ungeputzt beinhaltet 0,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 13,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schnecken gegart ungeputzt?

Schnecken gegart ungeputzt beinhaltet 5,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 80,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Schnecken gegart ungeputzt?

Schnecken gegart ungeputzt beinhaltet 0,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,4 % der Kalorienzusammensetzung.