Schokoladen-Nuss-Torte aus Rührteig

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
412 kcal
Kohlenhydrate
40,76 g
Eiweiss
5,90 g
Fett
25,19 g
Schokoladen-Nuss-Torte aus Rührteig hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 412 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Schokoladen-Nuss-Torte aus Rührteig kann schnell zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.
Zusammensetzung der Kalorien:
56,7% Kohlenhydrate / 8,2% Eiweiß (Protein) / 35,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schokoladen-Nuss-Torte aus Rührteig:

Kalorien:
412 kcal
Brennwert (Energie):
1726 kJ
Fett:
25,2 g
gesättigte Fettsäuren:
7,9 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
12,5 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
3,4 g
Kohlenhydrate:
40,8 g
Eiweiß (Protein):
5,9 g
Ballaststoffe:
1,6 g
Wasser:
25,5 g
Salz:
0,2 g
Cholesterin:
68,0 mg
Harnsäure:
17,0 mg
Broteinheiten:
3,4 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schokoladen-Nuss-Torte aus Rührteig:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,3 mg
Vitamin D:
1,0 µg
Vitamin E (Tocopherol):
5,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
1,6 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,4 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
8,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
10,0 µg
Vitamin K:
19,0 µg
Nicotinamid:
0,3 mg
Retinol:
0,2 mg
Carotin:
0,1 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schokoladen-Nuss-Torte aus Rührteig:

Natrium:
73,0 mg
Kalium:
177,0 mg
Magnesium:
34,0 mg
Calcium:
76,0 mg
Eisen:
1,3 mg
Phosphor:
130,0 mg
Kupfer:
0,3 mg
Zink:
0,8 mg
Chlor:
92,0 mg
Fluor:
32,0 µg
Jod:
4,1 µg
Mangan:
0,7 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schokoladen-Nuss-Torte aus Rührteig?
Schokoladen-Nuss-Torte aus Rührteig hat 412 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,726 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Schokoladen-Nuss-Torte aus Rührteig?
Schokoladen-Nuss-Torte aus Rührteig beinhaltet 40,8 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 56,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schokoladen-Nuss-Torte aus Rührteig?
Schokoladen-Nuss-Torte aus Rührteig beinhaltet 5,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Schokoladen-Nuss-Torte aus Rührteig?
Schokoladen-Nuss-Torte aus Rührteig beinhaltet 25,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 35,1 % der Kalorien­zusammensetzung.