Vanille-Mürbchen

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
530 kcal
Kohlenhydrate
48,31 g
Eiweiss
5,37 g
Fett
35,24 g
Vanille-Mürbchen hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 530 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Vanille-Mürbchen kann schnell zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.
Zusammensetzung der Kalorien:
54,3% Kohlenhydrate / 6,0% Eiweiß (Protein) / 39,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Vanille-Mürbchen:

Kalorien:
530 kcal
Brennwert (Energie):
2220 kJ
Fett:
35,2 g
gesättigte Fettsäuren:
21,2 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
10,5 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,5 g
Kohlenhydrate:
48,3 g
Eiweiß (Protein):
5,4 g
Ballaststoffe:
1,8 g
Wasser:
8,6 g
Salz:
0,0 g
Cholesterin:
101,0 mg
Harnsäure:
18,0 mg
Broteinheiten:
4,0 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Vanille-Mürbchen:

Vitamin A:
0,3 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,2 mg
Vitamin D:
1,0 µg
Vitamin E (Tocopherol):
1,0 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
1,3 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,2 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
1,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
4,0 µg
Vitamin K:
32,0 µg
Nicotinamid:
0,3 mg
Retinol:
0,3 mg
Carotin:
0,2 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Vanille-Mürbchen:

Natrium:
11,0 mg
Kalium:
82,0 mg
Magnesium:
12,0 mg
Calcium:
34,0 mg
Eisen:
0,8 mg
Phosphor:
56,0 mg
Kupfer:
90,0 µg
Zink:
0,6 mg
Chlor:
43,0 mg
Fluor:
67,0 µg
Jod:
3,6 µg
Mangan:
0,3 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Vanille-Mürbchen?
Vanille-Mürbchen hat 530 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 2,220 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Vanille-Mürbchen?
Vanille-Mürbchen beinhaltet 48,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 54,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Vanille-Mürbchen?
Vanille-Mürbchen beinhaltet 5,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Vanille-Mürbchen?
Vanille-Mürbchen beinhaltet 35,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 39,6 % der Kalorien­zusammensetzung.