Vanillesosse ohne Kochen

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

100 kcal

Kohlenhydrate

14,33 g

Eiweiss

3,08 g

Fett

3,25 g

Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 78 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
69,4% Kohlenhydrate / 14,9% Eiweiß (Protein) / 15,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Vanillesosse ohne Kochen:

Kalorien:

100 kcal

Brennwert (Energie):

419 kJ

Fett:

3,3 g

gesättigte Fettsäuren:

2,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,8 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,1 g

Kohlenhydrate:

14,3 g

Eiweiß (Protein):

3,1 g

Ballaststoffe:

0,1 g

Wasser:

78,3 g

Salz:

0,2 g

Cholesterin:

8,0 mg

Broteinheiten:

1,2 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Vanillesosse ohne Kochen:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

1,5 mg

Vitamin D:

0,1 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,6 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

3,6 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

8,0 µg

Vitamin B12:

0,4 µg

Vitamin K:

1,0 µg

Retinol:

28,0 µg

Carotin:

15,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Vanillesosse ohne Kochen:

Natrium:

75,0 mg

Kalium:

131,0 mg

Magnesium:

11,0 mg

Calcium:

108,0 mg

Eisen:

0,2 mg

Phosphor:

85,0 mg

Kupfer:

21,0 µg

Zink:

0,4 mg

Chlor:

144,0 mg

Fluor:

15,0 µg

Jod:

10,4 µg

Mangan:

2,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Vanillesosse ohne Kochen?

Vanillesosse ohne Kochen hat 100 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 419 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanillesosse ohne Kochen?

Vanillesosse ohne Kochen beinhaltet 14,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 69,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Vanillesosse ohne Kochen?

Vanillesosse ohne Kochen beinhaltet 3,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 14,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Vanillesosse ohne Kochen?

Vanillesosse ohne Kochen beinhaltet 3,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 15,7 % der Kalorienzusammensetzung.