Weizenmischbrot mit Erdbeerkonfitüre

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

242 kcal

Kohlenhydrate

50,71 g

Eiweiss

6,34 g

Fett

1,16 g

Weizenmischbrot mit Erdbeerkonfitüre hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 242 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Weizenmischbrot mit Erdbeerkonfitüre geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 51 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
87,1% Kohlenhydrate / 10,9% Eiweiß (Protein) / 2,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Weizenmischbrot mit Erdbeerkonfitüre:

Kalorien:

242 kcal

Brennwert (Energie):

1014 kJ

Fett:

1,2 g

gesättigte Fettsäuren:

0,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,2 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,3 g

Kohlenhydrate:

50,7 g

Eiweiß (Protein):

6,3 g

Ballaststoffe:

3,3 g

Wasser:

37,6 g

Salz:

0,9 g

Harnsäure:

37,0 mg

Broteinheiten:

4,2 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Weizenmischbrot mit Erdbeerkonfitüre:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

1,6 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,2 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,9 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

3,5 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

20,0 µg

Carotin:

1,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Weizenmischbrot mit Erdbeerkonfitüre:

Natrium:

364,0 mg

Kalium:

106,0 mg

Magnesium:

24,0 mg

Calcium:

18,0 mg

Eisen:

1,1 mg

Phosphor:

84,0 mg

Kupfer:

0,1 mg

Zink:

0,9 mg

Chlor:

692,0 mg

Fluor:

32,0 µg

Jod:

1,7 µg

Mangan:

0,8 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Weizenmischbrot mit Erdbeerkonfitüre?

Weizenmischbrot mit Erdbeerkonfitüre hat 242 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,014 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Weizenmischbrot mit Erdbeerkonfitüre?

Weizenmischbrot mit Erdbeerkonfitüre beinhaltet 50,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 87,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Weizenmischbrot mit Erdbeerkonfitüre?

Weizenmischbrot mit Erdbeerkonfitüre beinhaltet 6,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 10,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Weizenmischbrot mit Erdbeerkonfitüre?

Weizenmischbrot mit Erdbeerkonfitüre beinhaltet 1,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,0 % der Kalorienzusammensetzung.