Brennwert
203 kcal
Kohlenhydrate
35,71 g
Eiweiss
10,62 g
Fett
0,94 g
Zwiebeln getrocknet gegart hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 203 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Zwiebeln getrocknet gegart geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Zwiebeln getrocknet gegart ist ein guter Eiweiß-Lieferant. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,94 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
75,5% Kohlenhydrate / 22,5% Eiweiß (Protein) / 2,0% Fett.
75,5% Kohlenhydrate / 22,5% Eiweiß (Protein) / 2,0% Fett.