Apfelsinen-Kuchen aus Rührteig

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
357 kcal
Kohlenhydrate
43,48 g
Eiweiss
4,93 g
Fett
18,06 g
Apfelsinen-Kuchen aus Rührteig hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 357 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Apfelsinen-Kuchen aus Rührteig kann schnell zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.
Zusammensetzung der Kalorien:
65,4% Kohlenhydrate / 7,4% Eiweiß (Protein) / 27,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Apfelsinen-Kuchen aus Rührteig:

Kalorien:
357 kcal
Brennwert (Energie):
1494 kJ
Fett:
18,1 g
gesättigte Fettsäuren:
10,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
5,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,0 g
Kohlenhydrate:
43,5 g
Eiweiß (Protein):
4,9 g
Ballaststoffe:
0,8 g
Wasser:
32,0 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
133,0 mg
Harnsäure:
11,0 mg
Broteinheiten:
3,6 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Apfelsinen-Kuchen aus Rührteig:

Vitamin A:
0,2 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
2,9 mg
Vitamin D:
1,0 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,9 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
1,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,3 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
6,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
9,0 µg
Vitamin K:
24,0 µg
Nicotinamid:
0,2 mg
Retinol:
0,2 mg
Carotin:
87,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Apfelsinen-Kuchen aus Rührteig:

Natrium:
77,0 mg
Kalium:
80,0 mg
Magnesium:
9,0 mg
Calcium:
29,0 mg
Eisen:
0,9 mg
Phosphor:
100,0 mg
Kupfer:
80,0 µg
Zink:
0,6 mg
Chlor:
54,0 mg
Fluor:
58,0 µg
Jod:
3,1 µg
Mangan:
0,1 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Apfelsinen-Kuchen aus Rührteig?
Apfelsinen-Kuchen aus Rührteig hat 357 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,494 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Apfelsinen-Kuchen aus Rührteig?
Apfelsinen-Kuchen aus Rührteig beinhaltet 43,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 65,4 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Apfelsinen-Kuchen aus Rührteig?
Apfelsinen-Kuchen aus Rührteig beinhaltet 4,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 7,4 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Apfelsinen-Kuchen aus Rührteig?
Apfelsinen-Kuchen aus Rührteig beinhaltet 18,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 27,2 % der Kalorien­zusammensetzung.