Avocado Konfitüre

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
336 kcal
Kohlenhydrate
63,17 g
Eiweiss
0,70 g
Fett
8,65 g
Avocado Konfitüre hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 336 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Avocado Konfitüre kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 63 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
87,1% Kohlenhydrate / 1,0% Eiweiß (Protein) / 11,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Avocado Konfitüre:

Kalorien:
336 kcal
Brennwert (Energie):
1406 kJ
Fett:
8,7 g
gesättigte Fettsäuren:
1,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
6,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,9 g
Kohlenhydrate:
63,2 g
Eiweiß (Protein):
0,7 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Wasser:
25,7 g
Harnsäure:
11,0 mg
Broteinheiten:
5,3 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Avocado Konfitüre:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,5 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,3 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,1 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
1,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
1,0 µg
Vitamin K:
2,0 µg
Nicotinamid:
0,1 mg
Retinol:
3,0 µg
Carotin:
14,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Avocado Konfitüre:

Natrium:
1,0 mg
Kalium:
187,0 mg
Magnesium:
11,0 mg
Calcium:
4,0 mg
Eisen:
0,4 mg
Phosphor:
14,0 mg
Kupfer:
87,0 µg
Zink:
0,2 mg
Chlor:
3,0 mg
Fluor:
7,0 µg
Jod:
1,0 µg
Mangan:
7,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Avocado Konfitüre?
Avocado Konfitüre hat 336 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,406 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Avocado Konfitüre?
Avocado Konfitüre beinhaltet 63,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 87,1 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Avocado Konfitüre?
Avocado Konfitüre beinhaltet 0,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Avocado Konfitüre?
Avocado Konfitüre beinhaltet 8,7 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 11,9 % der Kalorien­zusammensetzung.