Brennwert
225 kcal
Kohlenhydrate
0,41 g
Eiweiss
1,97 g
Fett
24,38 g
Avocado gegart hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 225 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Avocado gegart geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 68 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
1,5% Kohlenhydrate / 7,4% Eiweiß (Protein) / 91,1% Fett.
1,5% Kohlenhydrate / 7,4% Eiweiß (Protein) / 91,1% Fett.