Brötchen-Weizenbrötchen mit Milch

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

271 kcal

Kohlenhydrate

52,46 g

Eiweiss

8,70 g

Fett

2,55 g

Brötchen-Weizenbrötchen mit Milch hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 271 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Brötchen-Weizenbrötchen mit Milch geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 52 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
82,3% Kohlenhydrate / 13,7% Eiweiß (Protein) / 4,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Brötchen-Weizenbrötchen mit Milch:

Kalorien:

271 kcal

Brennwert (Energie):

1136 kJ

Fett:

2,6 g

gesättigte Fettsäuren:

1,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,6 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,5 g

Kohlenhydrate:

52,5 g

Eiweiß (Protein):

8,7 g

Ballaststoffe:

2,3 g

Wasser:

32,1 g

Salz:

1,2 g

Cholesterin:

4,0 mg

Harnsäure:

43,0 mg

Broteinheiten:

4,4 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Brötchen-Weizenbrötchen mit Milch:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,6 mg

Vitamin D:

0,0 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,2 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,4 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

3,6 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

5,0 µg

Vitamin B12:

0,1 µg

Retinol:

15,0 µg

Carotin:

10,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Brötchen-Weizenbrötchen mit Milch:

Natrium:

460,0 mg

Kalium:

184,0 mg

Magnesium:

19,0 mg

Calcium:

50,0 mg

Eisen:

0,6 mg

Phosphor:

101,0 mg

Kupfer:

93,0 µg

Zink:

0,7 mg

Chlor:

755,0 mg

Fluor:

42,0 µg

Jod:

9,0 µg

Mangan:

0,4 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Brötchen-Weizenbrötchen mit Milch?

Brötchen-Weizenbrötchen mit Milch hat 271 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,136 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brötchen-Weizenbrötchen mit Milch?

Brötchen-Weizenbrötchen mit Milch beinhaltet 52,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 82,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Brötchen-Weizenbrötchen mit Milch?

Brötchen-Weizenbrötchen mit Milch beinhaltet 8,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 13,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Brötchen-Weizenbrötchen mit Milch?

Brötchen-Weizenbrötchen mit Milch beinhaltet 2,6 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 4,0 % der Kalorienzusammensetzung.