Brombeere Fruchtsaft

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
39 kcal
Kohlenhydrate
7,17 g
Eiweiss
1,11 g
Fett
0,82 g
Brombeere Fruchtsaft hat sehr wenig Kalorien und einen sehr geringen Brennwert. Es zählt mit 39 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienarmen Lebensmitteln. Der Wassergehalt liegt bei ca. 89 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,82 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
78,7% Kohlenhydrate / 12,2% Eiweiß (Protein) / 9,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Brombeere Fruchtsaft:

Kalorien:
39 kcal
Brennwert (Energie):
175 kJ
Fett:
0,8 g
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,5 g
Kohlenhydrate:
7,2 g
Eiweiß (Protein):
1,1 g
Wasser:
88,6 g
Salz:
0,0 g
Harnsäure:
16,0 mg
Broteinheiten:
0,6 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Brombeere Fruchtsaft:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
10,5 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,6 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,6 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,2 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
0,3 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
21,0 µg
Retinol:
45,0 µg
Carotin:
0,3 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Brombeere Fruchtsaft:

Natrium:
2,0 mg
Kalium:
166,0 mg
Magnesium:
31,0 mg
Calcium:
45,0 mg
Eisen:
0,9 mg
Phosphor:
31,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
0,2 mg
Chlor:
20,0 mg
Fluor:
25,0 µg
Jod:
0,4 µg
Mangan:
1,0 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Brombeere Fruchtsaft?
Brombeere Fruchtsaft hat 39 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 175 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Brombeere Fruchtsaft?
Brombeere Fruchtsaft beinhaltet 7,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 78,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Brombeere Fruchtsaft?
Brombeere Fruchtsaft beinhaltet 1,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 12,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Brombeere Fruchtsaft?
Brombeere Fruchtsaft beinhaltet 0,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 9,0 % der Kalorien­zusammensetzung.