Brombeere Konzentrat

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

279 kcal

Kohlenhydrate

23,61 g

Eiweiss

11,80 g

Fett

8,74 g

Brombeere Konzentrat hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 279 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Brombeere Konzentrat geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
53,5% Kohlenhydrate / 26,7% Eiweiß (Protein) / 19,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Brombeere Konzentrat:

Kalorien:

279 kcal

Brennwert (Energie):

1167 kJ

Fett:

8,7 g

gesättigte Fettsäuren:

0,5 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

1,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

5,4 g

Kohlenhydrate:

23,6 g

Eiweiß (Protein):

11,8 g

Wasser:

32,0 g

Salz:

0,1 g

Harnsäure:

162,0 mg

Broteinheiten:

2,0 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Brombeere Konzentrat:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

111,5 mg

Vitamin E (Tocopherol):

7,5 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,3 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,4 mg

Vitamin B3 (Niacin):

6,0 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

2,2 mg

Vitamin B6:

0,5 mg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

0,3 mg

Vitamin K:

0,1 mg

Nicotinamid:

3,9 mg

Retinol:

0,5 mg

Carotin:

2,8 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Brombeere Konzentrat:

Natrium:

30,0 mg

Kalium:

1.770,0 mg

Magnesium:

314,0 mg

Calcium:

496,0 mg

Eisen:

9,3 mg

Phosphor:

314,0 mg

Kupfer:

1,2 mg

Zink:

2,1 mg

Chlor:

223,0 mg

Fluor:

0,3 mg

Mangan:

9,1 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Brombeere Konzentrat?

Brombeere Konzentrat hat 279 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,167 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brombeere Konzentrat?

Brombeere Konzentrat beinhaltet 23,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 53,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Brombeere Konzentrat?

Brombeere Konzentrat beinhaltet 11,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 26,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Brombeere Konzentrat?

Brombeere Konzentrat beinhaltet 8,7 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 19,8 % der Kalorienzusammensetzung.