Dinkelbrot mit Teewurst

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

285 kcal

Kohlenhydrate

30,73 g

Eiweiss

10,74 g

Fett

13,18 g

Dinkelbrot mit Teewurst hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 285 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Dinkelbrot mit Teewurst geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
56,2% Kohlenhydrate / 19,7% Eiweiß (Protein) / 24,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Dinkelbrot mit Teewurst:

Kalorien:

285 kcal

Brennwert (Energie):

1193 kJ

Fett:

13,2 g

gesättigte Fettsäuren:

4,3 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

5,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,9 g

Kohlenhydrate:

30,7 g

Eiweiß (Protein):

10,7 g

Ballaststoffe:

3,4 g

Wasser:

40,0 g

Salz:

1,1 g

Cholesterin:

15,0 mg

Harnsäure:

100,0 mg

Broteinheiten:

2,6 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Dinkelbrot mit Teewurst:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,0 mg

Vitamin E (Tocopherol):

2,9 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,4 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

4,4 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,7 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

11,2 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

65,0 µg

Vitamin B12:

0,3 µg

Vitamin K:

1,0 µg

Retinol:

4,0 µg

Carotin:

18,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Dinkelbrot mit Teewurst:

Natrium:

619,0 mg

Kalium:

269,0 mg

Magnesium:

61,0 mg

Calcium:

20,0 mg

Eisen:

3,4 mg

Phosphor:

204,0 mg

Kupfer:

0,4 mg

Zink:

2,0 mg

Chlor:

693,0 mg

Fluor:

31,0 µg

Jod:

10,8 µg

Mangan:

1,1 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Dinkelbrot mit Teewurst?

Dinkelbrot mit Teewurst hat 285 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,193 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dinkelbrot mit Teewurst?

Dinkelbrot mit Teewurst beinhaltet 30,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 56,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Dinkelbrot mit Teewurst?

Dinkelbrot mit Teewurst beinhaltet 10,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 19,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Dinkelbrot mit Teewurst?

Dinkelbrot mit Teewurst beinhaltet 13,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 24,1 % der Kalorienzusammensetzung.