Durian Konzentrat

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

291 kcal

Kohlenhydrate

46,76 g

Eiweiss

10,15 g

Fett

6,01 g

Durian Konzentrat hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 291 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Durian Konzentrat geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
74,3% Kohlenhydrate / 16,1% Eiweiß (Protein) / 9,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Durian Konzentrat:

Kalorien:

291 kcal

Brennwert (Energie):

1217 kJ

Fett:

6,0 g

gesättigte Fettsäuren:

1,4 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

1,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,4 g

Kohlenhydrate:

46,8 g

Eiweiß (Protein):

10,2 g

Wasser:

32,0 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

62,0 mg

Broteinheiten:

3,9 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Durian Konzentrat:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

105,2 mg

Vitamin E (Tocopherol):

2,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

1,5 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

6,2 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,8 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

31,0 µg

Vitamin K:

39,0 µg

Nicotinamid:

4,5 mg

Retinol:

9,9 mg

Carotin:

59,5 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Durian Konzentrat:

Natrium:

4,0 mg

Kalium:

2.128,0 mg

Magnesium:

35,0 mg

Calcium:

51,0 mg

Eisen:

4,0 mg

Phosphor:

184,0 mg

Kupfer:

0,5 mg

Zink:

0,5 mg

Chlor:

8,0 mg

Fluor:

62,0 µg

Jod:

4,0 µg

Mangan:

1,4 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Durian Konzentrat?

Durian Konzentrat hat 291 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,217 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Durian Konzentrat?

Durian Konzentrat beinhaltet 46,8 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 74,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Durian Konzentrat?

Durian Konzentrat beinhaltet 10,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 16,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Durian Konzentrat?

Durian Konzentrat beinhaltet 6,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 9,6 % der Kalorienzusammensetzung.