Feige Konzentrat

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

270 kcal

Kohlenhydrate

54,56 g

Eiweiss

6,18 g

Fett

2,11 g

Feige Konzentrat hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 270 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Feige Konzentrat geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 55 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
86,8% Kohlenhydrate / 9,8% Eiweiß (Protein) / 3,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Feige Konzentrat:

Kalorien:

270 kcal

Brennwert (Energie):

1132 kJ

Fett:

2,1 g

gesättigte Fettsäuren:

0,4 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,4 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,9 g

Kohlenhydrate:

54,6 g

Eiweiß (Protein):

6,2 g

Wasser:

32,0 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

80,0 mg

Broteinheiten:

4,6 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Feige Konzentrat:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

8,7 mg

Vitamin E (Tocopherol):

2,5 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,2 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,7 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

1,4 mg

Vitamin B6:

0,5 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

25,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

35,0 µg

Vitamin K:

50,0 µg

Nicotinamid:

2,0 mg

Retinol:

40,0 µg

Carotin:

0,2 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Feige Konzentrat:

Natrium:

10,0 mg

Kalium:

1.076,0 mg

Magnesium:

106,0 mg

Calcium:

287,0 mg

Eisen:

3,0 mg

Phosphor:

166,0 mg

Kupfer:

0,4 mg

Zink:

1,3 mg

Chlor:

96,0 mg

Fluor:

0,1 mg

Jod:

6,0 µg

Mangan:

0,7 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Feige Konzentrat?

Feige Konzentrat hat 270 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,132 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Feige Konzentrat?

Feige Konzentrat beinhaltet 54,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 86,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Feige Konzentrat?

Feige Konzentrat beinhaltet 6,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 9,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Feige Konzentrat?

Feige Konzentrat beinhaltet 2,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,4 % der Kalorienzusammensetzung.