Feinbackwaren aus Strudelteig

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

529 kcal

Kohlenhydrate

35,14 g

Eiweiss

11,10 g

Fett

38,51 g

Feinbackwaren aus Strudelteig hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 529 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Feinbackwaren aus Strudelteig kann schnell zum Dickmacher werden!

Zusammensetzung der Kalorien:
41,5% Kohlenhydrate / 13,1% Eiweiß (Protein) / 45,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Feinbackwaren aus Strudelteig:

Kalorien:

529 kcal

Brennwert (Energie):

2216 kJ

Fett:

38,5 g

gesättigte Fettsäuren:

24,7 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

10,6 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,0 g

Kohlenhydrate:

35,1 g

Eiweiß (Protein):

11,1 g

Ballaststoffe:

1,3 g

Wasser:

12,7 g

Salz:

0,2 g

Cholesterin:

101,0 mg

Harnsäure:

18,0 mg

Broteinheiten:

2,9 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Feinbackwaren aus Strudelteig:

Vitamin A:

0,3 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,2 mg

Vitamin D:

0,6 µg

Vitamin E (Tocopherol):

1,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,5 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

3,9 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

6,0 µg

Vitamin B12:

0,4 µg

Vitamin K:

4,0 µg

Retinol:

0,3 mg

Carotin:

0,2 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Feinbackwaren aus Strudelteig:

Natrium:

186,0 mg

Kalium:

128,0 mg

Magnesium:

14,0 mg

Calcium:

62,0 mg

Eisen:

0,4 mg

Phosphor:

203,0 mg

Kupfer:

55,0 µg

Zink:

0,6 mg

Chlor:

138,0 mg

Fluor:

66,0 µg

Jod:

6,5 µg

Mangan:

0,2 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Feinbackwaren aus Strudelteig?

Feinbackwaren aus Strudelteig hat 529 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 2,216 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Feinbackwaren aus Strudelteig?

Feinbackwaren aus Strudelteig beinhaltet 35,1 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 41,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Feinbackwaren aus Strudelteig?

Feinbackwaren aus Strudelteig beinhaltet 11,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 13,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Feinbackwaren aus Strudelteig?

Feinbackwaren aus Strudelteig beinhaltet 38,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 45,4 % der Kalorienzusammensetzung.