Fleischwurst Konserve

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

326 kcal

Kohlenhydrate

0,19 g

Eiweiss

14,41 g

Fett

30,11 g

Fleischwurst Konserve hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 326 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Fleischwurst Konserve kann schnell zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 52 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
0,4% Kohlenhydrate / 32,2% Eiweiß (Protein) / 67,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Fleischwurst Konserve:

Kalorien:

326 kcal

Brennwert (Energie):

1364 kJ

Fett:

30,1 g

gesättigte Fettsäuren:

10,9 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

14,3 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

3,4 g

Kohlenhydrate:

0,2 g

Eiweiß (Protein):

14,4 g

Ballaststoffe:

0,1 g

Wasser:

52,1 g

Salz:

2,0 g

Cholesterin:

55,0 mg

Harnsäure:

93,0 mg

Broteinheiten:

0,0 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Fleischwurst Konserve:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

24,0 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,5 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

4,8 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,3 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

1,0 µg

Vitamin B12:

1,0 µg

Vitamin K:

10,0 µg

Nicotinamid:

2,2 mg

Retinol:

3,0 µg

Carotin:

1,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Fleischwurst Konserve:

Natrium:

878,0 mg

Kalium:

255,0 mg

Magnesium:

20,0 mg

Calcium:

13,0 mg

Eisen:

0,8 mg

Phosphor:

132,0 mg

Kupfer:

72,0 µg

Zink:

1,5 mg

Chlor:

1.184,0 mg

Fluor:

44,0 µg

Jod:

2,6 µg

Mangan:

72,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Fleischwurst Konserve?

Fleischwurst Konserve hat 326 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,364 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fleischwurst Konserve?

Fleischwurst Konserve beinhaltet 0,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Fleischwurst Konserve?

Fleischwurst Konserve beinhaltet 14,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 32,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Fleischwurst Konserve?

Fleischwurst Konserve beinhaltet 30,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 67,3 % der Kalorienzusammensetzung.