Grüne Sosse energiereduziert

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
94 kcal
Kohlenhydrate
4,16 g
Eiweiss
4,80 g
Fett
6,26 g
Grüne Sosse energiereduziert hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 94 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Wassergehalt liegt bei ca. 82 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
27,4% Kohlenhydrate / 31,5% Eiweiß (Protein) / 41,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Grüne Sosse energiereduziert:

Kalorien:
94 kcal
Brennwert (Energie):
392 kJ
Fett:
6,3 g
gesättigte Fettsäuren:
3,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
2,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,5 g
Kohlenhydrate:
4,2 g
Eiweiß (Protein):
4,8 g
Ballaststoffe:
0,9 g
Wasser:
82,1 g
Salz:
0,5 g
Cholesterin:
83,0 mg
Harnsäure:
12,0 mg
Broteinheiten:
0,4 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Grüne Sosse energiereduziert:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
5,3 mg
Vitamin D:
0,6 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,7 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
1,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,4 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
5,6 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
23,0 µg
Vitamin B12:
0,5 µg
Vitamin K:
61,0 µg
Retinol:
86,0 µg
Carotin:
62,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Grüne Sosse energiereduziert:

Natrium:
206,0 mg
Kalium:
156,0 mg
Magnesium:
15,0 mg
Calcium:
100,0 mg
Eisen:
0,6 mg
Phosphor:
103,0 mg
Kupfer:
41,0 µg
Zink:
0,6 mg
Chlor:
439,0 mg
Fluor:
38,0 µg
Jod:
4,7 µg
Mangan:
71,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Grüne Sosse energiereduziert?
Grüne Sosse energiereduziert hat 94 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 392 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Grüne Sosse energiereduziert?
Grüne Sosse energiereduziert beinhaltet 4,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 27,4 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Grüne Sosse energiereduziert?
Grüne Sosse energiereduziert beinhaltet 4,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 31,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Grüne Sosse energiereduziert?
Grüne Sosse energiereduziert beinhaltet 6,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 41,1 % der Kalorien­zusammensetzung.