Huhn Marengo mit Sosse

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

152 kcal

Kohlenhydrate

0,66 g

Eiweiss

12,96 g

Fett

9,59 g

Huhn Marengo mit Sosse ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 152 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 73 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
2,8% Kohlenhydrate / 55,9% Eiweiß (Protein) / 41,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Huhn Marengo mit Sosse:

Kalorien:

152 kcal

Brennwert (Energie):

638 kJ

Fett:

9,6 g

gesättigte Fettsäuren:

1,8 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

3,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

4,2 g

Kohlenhydrate:

0,7 g

Eiweiß (Protein):

13,0 g

Ballaststoffe:

0,3 g

Wasser:

73,4 g

Alkohol:

1,7 g

Salz:

0,6 g

Cholesterin:

68,0 mg

Harnsäure:

70,0 mg

Broteinheiten:

0,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Huhn Marengo mit Sosse:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

5,2 mg

Vitamin D:

0,5 µg

Vitamin E (Tocopherol):

3,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

5,6 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,5 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,8 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

9,0 µg

Vitamin B12:

0,1 µg

Vitamin K:

5,0 µg

Retinol:

38,0 µg

Carotin:

0,1 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Huhn Marengo mit Sosse:

Natrium:

226,0 mg

Kalium:

155,0 mg

Magnesium:

14,0 mg

Calcium:

14,0 mg

Eisen:

0,6 mg

Phosphor:

88,0 mg

Kupfer:

38,0 µg

Zink:

0,7 mg

Chlor:

378,0 mg

Fluor:

33,0 µg

Jod:

9,0 µg

Mangan:

61,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Huhn Marengo mit Sosse?

Huhn Marengo mit Sosse hat 152 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 638 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Huhn Marengo mit Sosse?

Huhn Marengo mit Sosse beinhaltet 0,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Huhn Marengo mit Sosse?

Huhn Marengo mit Sosse beinhaltet 13,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 55,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Huhn Marengo mit Sosse?

Huhn Marengo mit Sosse beinhaltet 9,6 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 41,3 % der Kalorienzusammensetzung.