Brennwert
650 kcal
Kohlenhydrate
5,97 g
Eiweiss
16,25 g
Fett
63,30 g
Haselnuss hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 650 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Haselnuss kann schnell zum Dickmacher werden! Zudem ist der Fettanteil mit ca. 63 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
7,0% Kohlenhydrate / 19,0% Eiweiß (Protein) / 74,0% Fett.
7,0% Kohlenhydrate / 19,0% Eiweiß (Protein) / 74,0% Fett.