Anis-Zopf aus Hefeteig energiereduziert

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
267 kcal
Kohlenhydrate
36,21 g
Eiweiss
7,49 g
Fett
10,09 g
Anis-Zopf aus Hefeteig energiereduziert hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 267 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Anis-Zopf aus Hefeteig energiereduziert geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.
Zusammensetzung der Kalorien:
67,3% Kohlenhydrate / 13,9% Eiweiß (Protein) / 18,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Anis-Zopf aus Hefeteig energiereduziert:

Kalorien:
267 kcal
Brennwert (Energie):
1117 kJ
Fett:
10,1 g
gesättigte Fettsäuren:
5,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
3,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,8 g
Kohlenhydrate:
36,2 g
Eiweiß (Protein):
7,5 g
Ballaststoffe:
6,5 g
Wasser:
38,1 g
Salz:
0,6 g
Cholesterin:
51,0 mg
Harnsäure:
46,0 mg
Broteinheiten:
3,0 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Anis-Zopf aus Hefeteig energiereduziert:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,2 mg
Vitamin D:
1,0 µg
Vitamin E (Tocopherol):
1,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
2,3 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,5 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
6,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
25,0 µg
Vitamin K:
33,0 µg
Nicotinamid:
1,0 mg
Retinol:
0,1 mg
Carotin:
53,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Anis-Zopf aus Hefeteig energiereduziert:

Natrium:
235,0 mg
Kalium:
264,0 mg
Magnesium:
45,0 mg
Calcium:
50,0 mg
Eisen:
2,7 mg
Phosphor:
203,0 mg
Kupfer:
0,2 mg
Zink:
2,0 mg
Chlor:
397,0 mg
Fluor:
82,0 µg
Jod:
5,2 µg
Mangan:
1,6 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Anis-Zopf aus Hefeteig energiereduziert?
Anis-Zopf aus Hefeteig energiereduziert hat 267 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,117 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Anis-Zopf aus Hefeteig energiereduziert?
Anis-Zopf aus Hefeteig energiereduziert beinhaltet 36,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 67,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Anis-Zopf aus Hefeteig energiereduziert?
Anis-Zopf aus Hefeteig energiereduziert beinhaltet 7,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 13,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Anis-Zopf aus Hefeteig energiereduziert?
Anis-Zopf aus Hefeteig energiereduziert beinhaltet 10,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 18,8 % der Kalorien­zusammensetzung.