Longane Konzentrat

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

270 kcal

Kohlenhydrate

48,90 g

Eiweiss

6,01 g

Fett

4,01 g

Longane Konzentrat hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 270 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Longane Konzentrat geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
83,0% Kohlenhydrate / 10,2% Eiweiß (Protein) / 6,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Longane Konzentrat:

Kalorien:

270 kcal

Brennwert (Energie):

1129 kJ

Fett:

4,0 g

gesättigte Fettsäuren:

0,9 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,7 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,6 g

Kohlenhydrate:

48,9 g

Eiweiß (Protein):

6,0 g

Wasser:

32,0 g

Harnsäure:

97,0 mg

Broteinheiten:

4,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Longane Konzentrat:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

224,7 mg

Vitamin E (Tocopherol):

3,2 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,2 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,8 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,8 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

1,2 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

39,0 µg

Vitamin K:

65,0 µg

Nicotinamid:

1,8 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Longane Konzentrat:

Kalium:

1.515,0 mg

Magnesium:

65,0 mg

Calcium:

117,0 mg

Eisen:

5,1 mg

Phosphor:

252,0 mg

Kupfer:

1,1 mg

Zink:

0,3 mg

Chlor:

19,0 mg

Fluor:

6,0 µg

Jod:

6,0 µg

Mangan:

0,3 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Longane Konzentrat?

Longane Konzentrat hat 270 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,129 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Longane Konzentrat?

Longane Konzentrat beinhaltet 48,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 83,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Longane Konzentrat?

Longane Konzentrat beinhaltet 6,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 10,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Longane Konzentrat?

Longane Konzentrat beinhaltet 4,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,8 % der Kalorienzusammensetzung.