Mispel japanisch Konzentrat

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

264 kcal

Kohlenhydrate

57,51 g

Eiweiss

3,02 g

Fett

0,98 g

Mispel japanisch Konzentrat hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 264 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Mispel japanisch Konzentrat geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,98 Gramm sehr gering. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 58 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
93,5% Kohlenhydrate / 4,9% Eiweiß (Protein) / 1,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Mispel japanisch Konzentrat:

Kalorien:

264 kcal

Brennwert (Energie):

1105 kJ

Fett:

1,0 g

gesättigte Fettsäuren:

0,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,5 g

Kohlenhydrate:

57,5 g

Eiweiß (Protein):

3,0 g

Wasser:

32,0 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

94,0 mg

Broteinheiten:

4,8 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Mispel japanisch Konzentrat:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

14,7 mg

Vitamin E (Tocopherol):

2,9 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,8 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,4 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

41,0 µg

Vitamin K:

59,0 µg

Nicotinamid:

0,1 mg

Retinol:

0,8 mg

Carotin:

4,6 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Mispel japanisch Konzentrat:

Natrium:

18,0 mg

Kalium:

1.367,0 mg

Magnesium:

59,0 mg

Calcium:

117,0 mg

Eisen:

1,7 mg

Phosphor:

141,0 mg

Kupfer:

0,2 mg

Zink:

0,3 mg

Chlor:

18,0 mg

Fluor:

35,0 µg

Jod:

12,0 µg

Mangan:

0,9 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Mispel japanisch Konzentrat?

Mispel japanisch Konzentrat hat 264 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,105 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mispel japanisch Konzentrat?

Mispel japanisch Konzentrat beinhaltet 57,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 93,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Mispel japanisch Konzentrat?

Mispel japanisch Konzentrat beinhaltet 3,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 4,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Mispel japanisch Konzentrat?

Mispel japanisch Konzentrat beinhaltet 1,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,6 % der Kalorienzusammensetzung.