Pfeilwurzel Pulver

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

337 kcal

Kohlenhydrate

62,82 g

Eiweiss

17,25 g

Fett

0,93 g

Pfeilwurzel Pulver hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 337 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Pfeilwurzel Pulver kann schnell zum Dickmacher werden! Pfeilwurzel Pulver ist ein guter Eiweiß-Lieferant. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,93 Gramm sehr gering. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 63 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
77,6% Kohlenhydrate / 21,3% Eiweiß (Protein) / 1,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Pfeilwurzel Pulver:

Kalorien:

337 kcal

Brennwert (Energie):

1409 kJ

Fett:

0,9 g

gesättigte Fettsäuren:

0,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,4 g

Kohlenhydrate:

62,8 g

Eiweiß (Protein):

17,3 g

Ballaststoffe:

2,7 g

Wasser:

8,0 g

Salz:

0,2 g

Harnsäure:

45,0 mg

Broteinheiten:

5,2 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Pfeilwurzel Pulver:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

1,6 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,3 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

7,7 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

1,1 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

4,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

35,0 µg

Vitamin K:

74,0 µg

Nicotinamid:

4,3 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Pfeilwurzel Pulver:

Natrium:

71,0 mg

Kalium:

2.984,0 mg

Magnesium:

165,0 mg

Calcium:

32,0 mg

Eisen:

8,3 mg

Phosphor:

564,0 mg

Kupfer:

0,5 mg

Zink:

1,0 mg

Chlor:

129,0 mg

Fluor:

49,0 µg

Jod:

7,0 µg

Mangan:

0,4 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Pfeilwurzel Pulver?

Pfeilwurzel Pulver hat 337 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,409 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pfeilwurzel Pulver?

Pfeilwurzel Pulver beinhaltet 62,8 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 77,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Pfeilwurzel Pulver?

Pfeilwurzel Pulver beinhaltet 17,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 21,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Pfeilwurzel Pulver?

Pfeilwurzel Pulver beinhaltet 0,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,1 % der Kalorienzusammensetzung.