Zwiebeln Pulver

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
296 kcal
Kohlenhydrate
51,37 g
Eiweiss
13,76 g
Fett
2,75 g
Zwiebeln Pulver hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 296 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Zwiebeln Pulver geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Zwiebeln Pulver ist ein guter Eiweiß-Lieferant. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 51 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
75,7% Kohlenhydrate / 20,3% Eiweiß (Protein) / 4,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Zwiebeln Pulver:

Kalorien:
296 kcal
Brennwert (Energie):
1240 kJ
Fett:
2,8 g
gesättigte Fettsäuren:
0,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,2 g
Kohlenhydrate:
51,4 g
Eiweiß (Protein):
13,8 g
Ballaststoffe:
19,9 g
Wasser:
4,0 g
Salz:
0,2 g
Harnsäure:
165,0 mg
Broteinheiten:
4,3 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Zwiebeln Pulver:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
35,8 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,7 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,3 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
5,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
1,5 mg
Vitamin B6:
1,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
33,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
99,0 µg
Vitamin K:
3,4 mg
Nicotinamid:
1,9 mg
Retinol:
11,0 µg
Carotin:
44,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Zwiebeln Pulver:

Natrium:
88,0 mg
Kalium:
1.263,0 mg
Magnesium:
110,0 mg
Calcium:
307,0 mg
Eisen:
4,7 mg
Phosphor:
417,0 mg
Kupfer:
0,5 mg
Zink:
2,2 mg
Chlor:
395,0 mg
Fluor:
0,4 mg
Jod:
22,0 µg
Mangan:
0,8 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Zwiebeln Pulver?
Zwiebeln Pulver hat 296 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,240 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Zwiebeln Pulver?
Zwiebeln Pulver beinhaltet 51,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 75,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Zwiebeln Pulver?
Zwiebeln Pulver beinhaltet 13,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 20,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Zwiebeln Pulver?
Zwiebeln Pulver beinhaltet 2,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 4,1 % der Kalorien­zusammensetzung.