Ravioli (Fleischfüllung) mit Tomatensosse Konserve

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

200 kcal

Kohlenhydrate

19,91 g

Eiweiss

9,66 g

Fett

9,03 g

Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 59 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
51,6% Kohlenhydrate / 25,0% Eiweiß (Protein) / 23,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Ravioli (Fleischfüllung) mit Tomatensosse Konserve:

Kalorien:

200 kcal

Brennwert (Energie):

839 kJ

Fett:

9,0 g

gesättigte Fettsäuren:

4,5 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

3,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,7 g

Kohlenhydrate:

19,9 g

Eiweiß (Protein):

9,7 g

Ballaststoffe:

1,4 g

Wasser:

58,6 g

Salz:

0,6 g

Cholesterin:

92,0 mg

Harnsäure:

53,0 mg

Broteinheiten:

1,7 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Ravioli (Fleischfüllung) mit Tomatensosse Konserve:

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

2,8 mg

Vitamin D:

0,5 µg

Vitamin E (Tocopherol):

1,7 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

3,3 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,6 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

6,8 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

28,0 µg

Vitamin B12:

0,7 µg

Vitamin K:

4,0 µg

Retinol:

0,1 mg

Carotin:

0,3 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Ravioli (Fleischfüllung) mit Tomatensosse Konserve:

Natrium:

293,0 mg

Kalium:

378,0 mg

Magnesium:

18,0 mg

Calcium:

49,0 mg

Eisen:

1,0 mg

Phosphor:

107,0 mg

Kupfer:

0,1 mg

Zink:

1,3 mg

Chlor:

341,0 mg

Fluor:

45,0 µg

Jod:

13,5 µg

Mangan:

0,2 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Ravioli (Fleischfüllung) mit Tomatensosse Konserve?

Ravioli (Fleischfüllung) mit Tomatensosse Konserve hat 200 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 839 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ravioli (Fleischfüllung) mit Tomatensosse Konserve?

Ravioli (Fleischfüllung) mit Tomatensosse Konserve beinhaltet 19,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 51,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Ravioli (Fleischfüllung) mit Tomatensosse Konserve?

Ravioli (Fleischfüllung) mit Tomatensosse Konserve beinhaltet 9,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 25,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Ravioli (Fleischfüllung) mit Tomatensosse Konserve?

Ravioli (Fleischfüllung) mit Tomatensosse Konserve beinhaltet 9,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 23,4 % der Kalorienzusammensetzung.