Ravioli mit Fleischfüllung gefroren

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
237 kcal
Kohlenhydrate
27,03 g
Eiweiss
12,89 g
Fett
8,45 g
Ravioli mit Fleischfüllung gefroren hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 237 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Ravioli mit Fleischfüllung gefroren geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.
Zusammensetzung der Kalorien:
55,9% Kohlenhydrate / 26,6% Eiweiß (Protein) / 17,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Ravioli mit Fleischfüllung gefroren:

Kalorien:
237 kcal
Brennwert (Energie):
992 kJ
Fett:
8,5 g
gesättigte Fettsäuren:
3,7 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
3,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,9 g
Kohlenhydrate:
27,0 g
Eiweiß (Protein):
12,9 g
Ballaststoffe:
1,1 g
Wasser:
49,5 g
Salz:
0,4 g
Cholesterin:
127,0 mg
Harnsäure:
43,0 mg
Broteinheiten:
2,3 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Ravioli mit Fleischfüllung gefroren:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,4 mg
Vitamin D:
0,8 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,7 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
4,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,6 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
8,5 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
25,0 µg
Vitamin B12:
1,4 µg
Vitamin K:
3,0 µg
Retinol:
0,1 mg
Carotin:
12,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Ravioli mit Fleischfüllung gefroren:

Natrium:
162,0 mg
Kalium:
176,0 mg
Magnesium:
15,0 mg
Calcium:
49,0 mg
Eisen:
1,0 mg
Phosphor:
135,0 mg
Kupfer:
76,0 µg
Zink:
1,6 mg
Chlor:
244,0 mg
Fluor:
48,0 µg
Jod:
18,4 µg
Mangan:
0,2 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Ravioli mit Fleischfüllung gefroren?
Ravioli mit Fleischfüllung gefroren hat 237 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 992 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Ravioli mit Fleischfüllung gefroren?
Ravioli mit Fleischfüllung gefroren beinhaltet 27,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 55,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Ravioli mit Fleischfüllung gefroren?
Ravioli mit Fleischfüllung gefroren beinhaltet 12,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 26,6 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Ravioli mit Fleischfüllung gefroren?
Ravioli mit Fleischfüllung gefroren beinhaltet 8,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 17,5 % der Kalorien­zusammensetzung.