Regensburger Wurst gekocht

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

305 kcal

Kohlenhydrate

0,36 g

Eiweiss

18,80 g

Fett

25,61 g

Regensburger Wurst gekocht hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 305 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Regensburger Wurst gekocht kann schnell zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 52 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
0,8% Kohlenhydrate / 42,0% Eiweiß (Protein) / 57,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Regensburger Wurst gekocht:

Kalorien:

305 kcal

Brennwert (Energie):

1275 kJ

Fett:

25,6 g

gesättigte Fettsäuren:

10,7 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

11,7 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,8 g

Kohlenhydrate:

0,4 g

Eiweiß (Protein):

18,8 g

Ballaststoffe:

0,1 g

Wasser:

51,9 g

Salz:

2,4 g

Cholesterin:

73,0 mg

Harnsäure:

94,0 mg

Broteinheiten:

0,0 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Regensburger Wurst gekocht:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

21,3 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,2 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

6,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,1 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

2,0 µg

Vitamin B12:

1,7 µg

Retinol:

33,0 µg

Carotin:

0,2 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Regensburger Wurst gekocht:

Natrium:

940,0 mg

Kalium:

236,0 mg

Magnesium:

22,0 mg

Calcium:

15,0 mg

Eisen:

1,4 mg

Phosphor:

128,0 mg

Kupfer:

98,0 µg

Zink:

2,9 mg

Chlor:

1.480,0 mg

Fluor:

54,0 µg

Jod:

2,6 µg

Mangan:

77,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Regensburger Wurst gekocht?

Regensburger Wurst gekocht hat 305 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,275 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Regensburger Wurst gekocht?

Regensburger Wurst gekocht beinhaltet 0,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Regensburger Wurst gekocht?

Regensburger Wurst gekocht beinhaltet 18,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 42,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Regensburger Wurst gekocht?

Regensburger Wurst gekocht beinhaltet 25,6 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 57,2 % der Kalorienzusammensetzung.