Reis Stärke gegart

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

48 kcal

Kohlenhydrate

11,61 g

Eiweiss

0,11 g

Fett

0,00 g

Reis Stärke gegart hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 48 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 88 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,00 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
99,0% Kohlenhydrate / 1,0% Eiweiß (Protein) / 0,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Reis Stärke gegart:

Kalorien:

48 kcal

Brennwert (Energie):

199 kJ

Kohlenhydrate:

11,6 g

Eiweiß (Protein):

0,1 g

Ballaststoffe:

0,0 g

Wasser:

88,2 g

Broteinheiten:

1,0 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Reis Stärke gegart:

Vitamin B3 (Niacin):

18,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Reis Stärke gegart:

Natrium:

7,0 mg

Kalium:

1,0 mg

Magnesium:

3,0 mg

Calcium:

3,0 mg

Eisen:

0,0 mg

Phosphor:

1,0 mg

Kupfer:

7,0 µg

Zink:

0,0 mg

Fluor:

1,0 µg

Mangan:

7,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Reis Stärke gegart?

Reis Stärke gegart hat 48 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 199 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Reis Stärke gegart?

Reis Stärke gegart beinhaltet 11,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 99,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Reis Stärke gegart?

Reis Stärke gegart beinhaltet 0,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Reis Stärke gegart?

Reis Stärke gegart beinhaltet 0,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorienzusammensetzung.