Mais Stärke

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
351 kcal
Kohlenhydrate
85,82 g
Eiweiss
0,40 g
Fett
0,08 g
Mais Stärke hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 351 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Mais Stärke kann schnell zum Dickmacher werden! Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,08 Gramm sehr gering. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 86 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
99,4% Kohlenhydrate / 0,5% Eiweiß (Protein) / 0,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Mais Stärke:

Kalorien:
351 kcal
Brennwert (Energie):
1469 kJ
Fett:
0,1 g
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
Kohlenhydrate:
85,8 g
Eiweiß (Protein):
0,4 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Wasser:
12,6 g
Salz:
0,0 g
Broteinheiten:
7,2 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Mais Stärke:

Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
80,0 µg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin K:
20,0 µg
Nicotinamid:
30,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Mais Stärke:

Natrium:
3,0 mg
Kalium:
7,0 mg
Magnesium:
2,0 mg
Eisen:
0,5 mg
Phosphor:
30,0 mg
Kupfer:
50,0 µg
Zink:
0,6 mg
Chlor:
6,0 mg
Fluor:
50,0 µg
Jod:
2,5 µg
Mangan:
1,0 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Mais Stärke?
Mais Stärke hat 351 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,469 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Mais Stärke?
Mais Stärke beinhaltet 85,8 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 99,4 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Mais Stärke?
Mais Stärke beinhaltet 0,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Mais Stärke?
Mais Stärke beinhaltet 0,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,1 % der Kalorien­zusammensetzung.