Rote-Grütze-Pulver

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

382 kcal

Kohlenhydrate

92,00 g

Eiweiss

0,60 g

Fett

0,70 g

Rote-Grütze-Pulver hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 382 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Rote-Grütze-Pulver kann schnell zum Dickmacher werden! Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,70 Gramm sehr gering. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 92 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
98,6% Kohlenhydrate / 0,6% Eiweiß (Protein) / 0,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Rote-Grütze-Pulver:

Kalorien:

382 kcal

Brennwert (Energie):

1600 kJ

Fett:

0,7 g

gesättigte Fettsäuren:

0,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,2 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,4 g

Kohlenhydrate:

92,0 g

Eiweiß (Protein):

0,6 g

Ballaststoffe:

0,5 g

Wasser:

5,2 g

Salz:

0,8 g

Broteinheiten:

7,7 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Rote-Grütze-Pulver:

Vitamin B3 (Niacin):

67,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Rote-Grütze-Pulver:

Natrium:

320,0 mg

Kalium:

60,0 mg

Magnesium:

7,0 mg

Calcium:

15,0 mg

Eisen:

1,4 mg

Phosphor:

30,0 mg

Kupfer:

0,1 mg

Chlor:

480,0 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Rote-Grütze-Pulver?

Rote-Grütze-Pulver hat 382 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,600 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rote-Grütze-Pulver?

Rote-Grütze-Pulver beinhaltet 92,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 98,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Rote-Grütze-Pulver?

Rote-Grütze-Pulver beinhaltet 0,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Rote-Grütze-Pulver?

Rote-Grütze-Pulver beinhaltet 0,7 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,8 % der Kalorienzusammensetzung.