Brennwert
339 kcal
Kohlenhydrate
72,63 g
Eiweiss
7,54 g
Fett
1,55 g
Buchweizen Grütze hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 339 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Buchweizen Grütze kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 73 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
88,9% Kohlenhydrate / 9,2% Eiweiß (Protein) / 1,9% Fett.
88,9% Kohlenhydrate / 9,2% Eiweiß (Protein) / 1,9% Fett.