Sapote Konzentrat

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

269 kcal

Kohlenhydrate

57,58 g

Eiweiss

4,34 g

Fett

1,37 g

Sapote Konzentrat hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 269 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Sapote Konzentrat geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 58 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
91,0% Kohlenhydrate / 6,9% Eiweiß (Protein) / 2,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Sapote Konzentrat:

Kalorien:

269 kcal

Brennwert (Energie):

1126 kJ

Fett:

1,4 g

gesättigte Fettsäuren:

0,3 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,2 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,5 g

Kohlenhydrate:

57,6 g

Eiweiß (Protein):

4,3 g

Wasser:

32,0 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

53,0 mg

Broteinheiten:

4,8 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Sapote Konzentrat:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

47,6 mg

Vitamin E (Tocopherol):

1,6 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

5,7 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,8 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

3,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

59,0 µg

Vitamin K:

34,0 µg

Nicotinamid:

5,0 mg

Retinol:

34,0 µg

Carotin:

0,2 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Sapote Konzentrat:

Natrium:

19,0 mg

Kalium:

661,0 mg

Magnesium:

71,0 mg

Calcium:

106,0 mg

Eisen:

2,9 mg

Phosphor:

87,0 mg

Kupfer:

0,4 mg

Zink:

0,4 mg

Chlor:

270,0 mg

Fluor:

68,0 µg

Jod:

7,0 µg

Mangan:

1,7 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Sapote Konzentrat?

Sapote Konzentrat hat 269 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,126 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sapote Konzentrat?

Sapote Konzentrat beinhaltet 57,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 91,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Sapote Konzentrat?

Sapote Konzentrat beinhaltet 4,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Sapote Konzentrat?

Sapote Konzentrat beinhaltet 1,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,2 % der Kalorienzusammensetzung.