Weizenschrotbrot mit Hefe

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
234 kcal
Kohlenhydrate
47,57 g
Eiweiss
7,14 g
Fett
1,35 g
Weizenschrotbrot mit Hefe hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 234 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Weizenschrotbrot mit Hefe geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.
Zusammensetzung der Kalorien:
84,9% Kohlenhydrate / 12,7% Eiweiß (Protein) / 2,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Weizenschrotbrot mit Hefe:

Kalorien:
234 kcal
Brennwert (Energie):
981 kJ
Fett:
1,4 g
gesättigte Fettsäuren:
0,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,5 g
Kohlenhydrate:
47,6 g
Eiweiß (Protein):
7,1 g
Ballaststoffe:
3,3 g
Wasser:
39,0 g
Salz:
1,1 g
Harnsäure:
45,0 mg
Broteinheiten:
4,0 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Weizenschrotbrot mit Hefe:

Vitamin E (Tocopherol):
0,5 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
2,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,2 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
3,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
18,0 µg
Vitamin K:
10,0 µg
Nicotinamid:
1,0 mg
Retinol:
4,0 µg
Carotin:
4,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Weizenschrotbrot mit Hefe:

Natrium:
428,0 mg
Kalium:
108,0 mg
Magnesium:
27,0 mg
Calcium:
18,0 mg
Eisen:
1,4 mg
Phosphor:
93,0 mg
Kupfer:
0,2 mg
Zink:
1,0 mg
Chlor:
693,0 mg
Fluor:
43,0 µg
Jod:
2,2 µg
Mangan:
0,7 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Weizenschrotbrot mit Hefe?
Weizenschrotbrot mit Hefe hat 234 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 981 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Weizenschrotbrot mit Hefe?
Weizenschrotbrot mit Hefe beinhaltet 47,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 84,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Weizenschrotbrot mit Hefe?
Weizenschrotbrot mit Hefe beinhaltet 7,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 12,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Weizenschrotbrot mit Hefe?
Weizenschrotbrot mit Hefe beinhaltet 1,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,4 % der Kalorien­zusammensetzung.