Zitrone Konzentrat

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

253 kcal

Kohlenhydrate

33,87 g

Eiweiss

3,29 g

Fett

2,51 g

Zitrone Konzentrat hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 253 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Zitrone Konzentrat geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
85,4% Kohlenhydrate / 8,3% Eiweiß (Protein) / 6,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Zitrone Konzentrat:

Kalorien:

253 kcal

Brennwert (Energie):

1060 kJ

Fett:

2,5 g

gesättigte Fettsäuren:

0,6 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,2 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,3 g

Kohlenhydrate:

33,9 g

Eiweiß (Protein):

3,3 g

Wasser:

32,0 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

107,0 mg

Broteinheiten:

2,8 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Zitrone Konzentrat:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

166,6 mg

Vitamin E (Tocopherol):

2,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,2 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

1,3 mg

Vitamin B6:

0,3 mg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

30,0 µg

Vitamin K:

15,0 µg

Nicotinamid:

0,8 mg

Retinol:

15,0 µg

Carotin:

76,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Zitrone Konzentrat:

Natrium:

15,0 mg

Kalium:

665,0 mg

Magnesium:

142,0 mg

Calcium:

56,0 mg

Eisen:

2,2 mg

Phosphor:

86,0 mg

Kupfer:

1,8 mg

Zink:

0,6 mg

Chlor:

25,0 mg

Fluor:

51,0 µg

Mangan:

0,2 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Zitrone Konzentrat?

Zitrone Konzentrat hat 253 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,060 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zitrone Konzentrat?

Zitrone Konzentrat beinhaltet 33,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 85,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Zitrone Konzentrat?

Zitrone Konzentrat beinhaltet 3,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Zitrone Konzentrat?

Zitrone Konzentrat beinhaltet 2,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,3 % der Kalorienzusammensetzung.