Chili Sosse Konserve

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
75 kcal
Kohlenhydrate
13,06 g
Eiweiss
2,58 g
Fett
1,08 g
Chili Sosse Konserve hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 75 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 79 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
78,1% Kohlenhydrate / 15,4% Eiweiß (Protein) / 6,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Chili Sosse Konserve:

Kalorien:
75 kcal
Brennwert (Energie):
312 kJ
Fett:
1,1 g
gesättigte Fettsäuren:
0,2 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,5 g
Kohlenhydrate:
13,1 g
Eiweiß (Protein):
2,6 g
Ballaststoffe:
2,6 g
Wasser:
78,5 g
Salz:
0,5 g
Harnsäure:
46,0 mg
Broteinheiten:
1,1 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Chili Sosse Konserve:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
20,1 mg
Vitamin E (Tocopherol):
2,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
2,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,4 mg
Vitamin B6:
0,2 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
2,5 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
26,0 µg
Retinol:
0,3 mg
Carotin:
2,0 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Chili Sosse Konserve:

Natrium:
216,0 mg
Kalium:
596,0 mg
Magnesium:
31,0 mg
Calcium:
33,0 mg
Eisen:
1,2 mg
Phosphor:
58,0 mg
Kupfer:
0,3 mg
Zink:
0,4 mg
Chlor:
393,0 mg
Fluor:
48,0 µg
Jod:
2,2 µg
Mangan:
0,2 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Chili Sosse Konserve?
Chili Sosse Konserve hat 75 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 312 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Chili Sosse Konserve?
Chili Sosse Konserve beinhaltet 13,1 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 78,1 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Chili Sosse Konserve?
Chili Sosse Konserve beinhaltet 2,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 15,4 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Chili Sosse Konserve?
Chili Sosse Konserve beinhaltet 1,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,5 % der Kalorien­zusammensetzung.