Chilisosse mit Tomaten

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
126 kcal
Kohlenhydrate
22,15 g
Eiweiss
4,36 g
Fett
1,83 g
Chilisosse mit Tomaten kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 126 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 64 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
78,2% Kohlenhydrate / 15,4% Eiweiß (Protein) / 6,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Chilisosse mit Tomaten:

Kalorien:
126 kcal
Brennwert (Energie):
529 kJ
Fett:
1,8 g
gesättigte Fettsäuren:
0,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,9 g
Kohlenhydrate:
22,2 g
Eiweiß (Protein):
4,4 g
Ballaststoffe:
4,4 g
Wasser:
63,6 g
Salz:
0,9 g
Harnsäure:
78,0 mg
Broteinheiten:
1,8 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Chilisosse mit Tomaten:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
34,0 mg
Vitamin E (Tocopherol):
3,7 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
3,9 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,7 mg
Vitamin B6:
0,3 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
4,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
38,0 µg
Vitamin K:
14,0 µg
Nicotinamid:
3,3 mg
Retinol:
0,6 mg
Carotin:
3,4 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Chilisosse mit Tomaten:

Natrium:
365,0 mg
Kalium:
1.010,0 mg
Magnesium:
51,0 mg
Calcium:
51,0 mg
Eisen:
2,0 mg
Phosphor:
99,0 mg
Kupfer:
0,5 mg
Zink:
0,7 mg
Chlor:
664,0 mg
Fluor:
70,0 µg
Jod:
4,0 µg
Mangan:
0,3 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Chilisosse mit Tomaten?
Chilisosse mit Tomaten hat 126 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 529 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Chilisosse mit Tomaten?
Chilisosse mit Tomaten beinhaltet 22,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 78,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Chilisosse mit Tomaten?
Chilisosse mit Tomaten beinhaltet 4,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 15,4 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Chilisosse mit Tomaten?
Chilisosse mit Tomaten beinhaltet 1,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,5 % der Kalorien­zusammensetzung.