Delikatess-Leberwurst

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
328 kcal
Kohlenhydrate
1,46 g
Eiweiss
15,23 g
Fett
29,43 g
Delikatess-Leberwurst hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 328 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Delikatess-Leberwurst kann schnell zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 51 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
3,2% Kohlenhydrate / 33,0% Eiweiß (Protein) / 63,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Delikatess-Leberwurst:

Kalorien:
328 kcal
Brennwert (Energie):
1374 kJ
Fett:
29,4 g
gesättigte Fettsäuren:
10,5 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
13,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
3,5 g
Kohlenhydrate:
1,5 g
Eiweiß (Protein):
15,2 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Wasser:
51,1 g
Salz:
1,5 g
Cholesterin:
160,0 mg
Harnsäure:
140,0 mg
Broteinheiten:
0,1 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Delikatess-Leberwurst:

Vitamin A:
5,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
22,4 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,4 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,4 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
1,3 mg
Vitamin B3 (Niacin):
8,0 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
2,6 mg
Vitamin B6:
0,4 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
6,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
53,0 µg
Vitamin B12:
13,0 µg
Vitamin K:
44,0 µg
Nicotinamid:
5,1 mg
Retinol:
5,1 mg
Carotin:
1,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Delikatess-Leberwurst:

Natrium:
663,0 mg
Kalium:
206,0 mg
Magnesium:
21,0 mg
Calcium:
13,0 mg
Eisen:
7,1 mg
Phosphor:
183,0 mg
Kupfer:
0,6 mg
Zink:
3,4 mg
Chlor:
888,0 mg
Fluor:
0,1 mg
Jod:
2,2 µg
Mangan:
0,2 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Delikatess-Leberwurst?
Delikatess-Leberwurst hat 328 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,374 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Delikatess-Leberwurst?
Delikatess-Leberwurst beinhaltet 1,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Delikatess-Leberwurst?
Delikatess-Leberwurst beinhaltet 15,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 33,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Delikatess-Leberwurst?
Delikatess-Leberwurst beinhaltet 29,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 63,8 % der Kalorien­zusammensetzung.