Leberwurst grob gebraten

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
364 kcal
Kohlenhydrate
1,01 g
Eiweiss
14,67 g
Fett
33,96 g
Leberwurst grob gebraten hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 364 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Leberwurst grob gebraten kann schnell zum Dickmacher werden!
Zusammensetzung der Kalorien:
2,0% Kohlenhydrate / 29,5% Eiweiß (Protein) / 68,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Leberwurst grob gebraten:

Kalorien:
364 kcal
Brennwert (Energie):
1525 kJ
Fett:
34,0 g
gesättigte Fettsäuren:
12,8 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
16,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
2,3 g
Kohlenhydrate:
1,0 g
Eiweiß (Protein):
14,7 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Wasser:
47,7 g
Salz:
1,5 g
Cholesterin:
185,0 mg
Harnsäure:
178,0 mg
Broteinheiten:
0,1 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Leberwurst grob gebraten:

Vitamin A:
8,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
14,2 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,4 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,9 mg
Vitamin B3 (Niacin):
6,3 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
2,1 mg
Vitamin B6:
0,3 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
6,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
39,0 µg
Vitamin B12:
11,1 µg
Retinol:
8,0 mg
Carotin:
1,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Leberwurst grob gebraten:

Natrium:
785,0 mg
Kalium:
131,0 mg
Magnesium:
19,0 mg
Calcium:
44,0 mg
Eisen:
5,7 mg
Phosphor:
157,0 mg
Kupfer:
0,5 mg
Zink:
3,4 mg
Chlor:
917,0 mg
Fluor:
0,1 mg
Jod:
5,9 µg
Mangan:
0,2 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Leberwurst grob gebraten?
Leberwurst grob gebraten hat 364 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,525 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Leberwurst grob gebraten?
Leberwurst grob gebraten beinhaltet 1,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Leberwurst grob gebraten?
Leberwurst grob gebraten beinhaltet 14,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 29,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Leberwurst grob gebraten?
Leberwurst grob gebraten beinhaltet 34,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 68,4 % der Kalorien­zusammensetzung.