Fleischkäse im Teigmantel

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

355 kcal

Kohlenhydrate

9,54 g

Eiweiss

15,03 g

Fett

28,86 g

Fleischkäse im Teigmantel hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 355 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Fleischkäse im Teigmantel kann schnell zum Dickmacher werden!

Zusammensetzung der Kalorien:
17,9% Kohlenhydrate / 28,1% Eiweiß (Protein) / 54,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Fleischkäse im Teigmantel:

Kalorien:

355 kcal

Brennwert (Energie):

1488 kJ

Fett:

28,9 g

gesättigte Fettsäuren:

10,9 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

12,6 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

3,9 g

Kohlenhydrate:

9,5 g

Eiweiß (Protein):

15,0 g

Ballaststoffe:

0,6 g

Wasser:

43,1 g

Salz:

1,4 g

Cholesterin:

77,0 mg

Harnsäure:

94,0 mg

Broteinheiten:

0,8 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Fleischkäse im Teigmantel:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

5,1 mg

Vitamin E (Tocopherol):

1,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,5 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

4,0 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,3 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

5,0 µg

Vitamin B12:

1,0 µg

Vitamin K:

28,0 µg

Nicotinamid:

1,3 mg

Retinol:

45,0 µg

Carotin:

0,1 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Fleischkäse im Teigmantel:

Natrium:

703,0 mg

Kalium:

273,0 mg

Magnesium:

24,0 mg

Calcium:

20,0 mg

Eisen:

1,1 mg

Phosphor:

140,0 mg

Kupfer:

0,1 mg

Zink:

1,6 mg

Chlor:

842,0 mg

Fluor:

58,0 µg

Jod:

3,5 µg

Mangan:

0,2 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Fleischkäse im Teigmantel?

Fleischkäse im Teigmantel hat 355 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,488 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fleischkäse im Teigmantel?

Fleischkäse im Teigmantel beinhaltet 9,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 17,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Fleischkäse im Teigmantel?

Fleischkäse im Teigmantel beinhaltet 15,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 28,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Fleischkäse im Teigmantel?

Fleischkäse im Teigmantel beinhaltet 28,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 54,0 % der Kalorienzusammensetzung.