Flusskrebs Konserve, mit Flüssigkeit

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
71 kcal
Kohlenhydrate
0,94 g
Eiweiss
14,63 g
Fett
0,83 g
Flusskrebs Konserve, mit Flüssigkeit hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 71 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Wassergehalt liegt bei ca. 81 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,83 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
5,7% Kohlenhydrate / 89,2% Eiweiß (Protein) / 5,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Flusskrebs Konserve, mit Flüssigkeit:

Kalorien:
71 kcal
Brennwert (Energie):
296 kJ
Fett:
0,8 g
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,3 g
Kohlenhydrate:
0,9 g
Eiweiß (Protein):
14,6 g
Wasser:
80,7 g
Salz:
2,0 g
Cholesterin:
109,0 mg
Harnsäure:
47,0 mg
Broteinheiten:
0,1 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Flusskrebs Konserve, mit Flüssigkeit:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
1,6 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
3,5 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,2 mg
Vitamin B6:
1,2 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
4,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
11,0 µg
Vitamin B12:
2,0 µg
Nicotinamid:
1,1 mg
Retinol:
1,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Flusskrebs Konserve, mit Flüssigkeit:

Natrium:
804,0 mg
Kalium:
215,0 mg
Magnesium:
22,0 mg
Calcium:
25,0 mg
Eisen:
1,2 mg
Phosphor:
205,0 mg
Kupfer:
0,4 mg
Zink:
1,0 mg
Chlor:
1.250,0 mg
Fluor:
97,0 µg
Jod:
6,0 µg
Mangan:
51,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Flusskrebs Konserve, mit Flüssigkeit?
Flusskrebs Konserve, mit Flüssigkeit hat 71 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 296 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Flusskrebs Konserve, mit Flüssigkeit?
Flusskrebs Konserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 0,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 5,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Flusskrebs Konserve, mit Flüssigkeit?
Flusskrebs Konserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 14,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 89,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Flusskrebs Konserve, mit Flüssigkeit?
Flusskrebs Konserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 0,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 5,1 % der Kalorien­zusammensetzung.